🧘♀️ Yoga mit Sonja – Kraft & Entspannung im Einklang 🌿
Ab dem 03.02.26 bietet Sonja jeden Dienstag in der Harkortschule (Lessingstr. 26, 59063) zwei aufeinanderfolgende Yoga-Kurse an, die Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung miteinander verbinden. 🔥 Power Yoga (17:00 – 17:45 Uhr) richtet sich an Erwachsene mit etwas Yogaerfahrung oder einem gewissen Fitnesslevel. Fließende Bewegungen und kraftvolle Haltungen fördern Stärke, Beweglichkeit und neue Energie – ganz…


































































![IMG_5093[1]](https://www.tus59hamm.de/wp-content/uploads/2025/04/IMG_50931-scaled-768x768.jpg)






























































































































































































































































































































































































































































