Rhythmische Sportgymnastik

Diese Trainingseinheit ist für Mädchen von 4 bis 6 Jahren konzipiert. In dieser Stunde gewöhnen wir spielerisch unsere jüngsten Teilnehmerinnen an das Gymnastiktraining. Wir üben leichte Tanz- und Ballett-Schritte ein, versuchen uns in leichten Akrobatikelementen, wie z.B. der Rolle vorwärts. Wir machen eine kleine Übung mit Musikbegleitung und lernen unser erstes Handgerät (Ball) kennen.

Anmeldung zum Schnuppertraining mit Altersangabe unter der Email:

karina@hanczewski.de

Sportsachen nicht vergessen (z.B Leggings, T-Shirt und Stolpersöckchen)

Ausdruck, Eleganz und Harmonie in den Bewegungen sind charakteristische Merkmale der Rhythmischen Sportgymnastik (RSG), in der Elemente aus Turnen, Ballett, Akrobatik und Tanz vereint sind.

Als Teilgebiet der Gymnastik für Mädchen werden in Einzel- und Mannschaftwettkämpfen unter Musikbegleitung Übungen mit Ball, Reifen, Band und Keule eingeübt.

Neugierig geworden?

Wir bieten Dir:

• 1-2 kostenlose Schnuppertrainings (Bitte bring Socken, Leggins und T-Shirt oder ein Gymnastiktrikot mit)
• Professionelle Betreuung durch qualifizierte Diplom-Sportlehrer
• Persönlicher Bezug und tolle Atmosphäre dank kleiner Trainingsgruppen

Was Du bei uns lernst:

• Grundkörpertechniken wie z.B. Spagat, Brücke, Radschlag, Handstand und Bogengang
• Grundausbildung in klassischem Ballett: Pirouetten, Sprünge, Stände
• Tanzschritte und Choreographien zu unterschiedlichen Musikrichtungen
• Koordination und Geschicklichkeit im Umgang mit den Handgeräten der RSG: Ball, Seil, Band, Keulen und Reifen

Kontakt:

Abteilungsleiterin Karina Hanczewski

Telefon: 02381/983821

E-Mail: karina@hanczewski.de