TuS 1859 Hamm e.V.

ICH nehme ab - Das zertifizierte Kurssystem der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)

Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren? Sie möchten die positiven Kräfte einer Gruppe nutzen? Sie haben Interesse an gesunder Ernährung? Dann sind Sie in unserem Kurs "INA - ICH nehme ab" genau richtig. Fit und gesund mit weniger Gewicht - jetzt durchstarten und anmelden!

Infoveranstaltungen am 23. & 24. August!

Schwimmen lernen - durchs kühle Nass gleiten
In der 6. Woche der Sommerferien (19.08. – 23.8.2019) bietet der TuS wieder Seepferdchen-Kurse für Schwimmanfänger an. Den Kindern wird dabei spielerisch die Angst vor dem fremden Element genommen und sie werden vorsichtig an das Wasser gewöhnt. Danach geht es daran erste Schwimmtechniken zu erlernen und zu verbessern. Am Ende des Kurses kann das Seepferdchen-Abzeichen erworben werden.  Die Kurse finden montags bis freitags von 10-10.45 Uhr und von 11-11.45 Uhr in dem neuen Lehrschwimmbecken an der Familienoase in Heessen statt.

Das nächste TuS-Programmheft wird bald bei euch im Briefkasten liegen. Wer das nicht mehr erwarten kann, findet hier bereits die digitale Version.
Auch im kommenden Halbjahr wird den Sportlern und Kursteilnehmern des TuS einiges geboten. Alle alten Sportangebote von Aquafit, Aquagym und Ballschule über Fechten, Fußball und Handball bis hin zu Taekwondo, Tennis, Trampolin und Volleyball werden weitergeführt. Die Hefte sind im gesamten Hammer Stadtgebiet und der Geschäftsstelle des TuS erhältlich. Bei Fragen steht Ihnen das Team der Geschäftsstelle zur Verfügung.

Viel Spaß beim Stöbern

Trendsportart SUP - jetzt auch bei uns!

Die Wassersportart für die man nicht am Meer leben muss
SUP – das steht für Stand-Up-Paddling oder auch Stehpaddeln. Dabei steht man auf einem „Surfbrett“ dem SUP-Board und paddelt mit einem Stechpaddel. Das Tolle an dieser Sportart ist: man braucht kein Meer und keine Wellen, sondern kann sie auch auf dem Fluss, Kanal oder See ausüben.
Workout für den ganzen Körper und für jedes Alter

Für Kinder ab 5 Jahren bietet der TuS 1859 Hamm besondere Geburtstagsfeiern an, ganz nach dem Motto „Ein unvergesslicher Tag mit Spiel, Sport und Spaß"!

Der Tag kann ganz nach den Wünschen des Geburtstagskindes gestaltet werden, dabei hat das Kind die freie Auswahl aus einem breiten Spiel- und Sportangebot. Abschließend gibt es dann auf Wunsch ein Geburtstagsessen in unserem Vereinsheim. Geleitet wird der Sportgeburtstag von qualifizierten Übungsleitern, die sich den ganzen Tag um die Kinder kümmern.