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Bald ist es wieder so weit. Das Papa-Special kommt wieder nach Hamm. Am 19.11.2022 um 10-11 Uhr in der Birkenfeld-Halle. Die Plätze sind begrenzt! Also auf die Väter. Fertig. Los!! Jetzt hier anmelden.

Fitnessfans aufgepasst! Ab sofort sind unsere Kurse für das 2. Sporthalbjahr zum Buchen online auf unserer Homepage (www.tus59hamm.de) freigeschaltet. Egal ob Fitness, Gesundheit, Spaß oder Entspannung – für Jeden ist etwas dabei. Verschafft euch einen Überblick und meldet euch noch heute für ein passendes Angebot an. Bei Rückfragen steht euch das Team der Geschäftsstelle telefonisch…

In unseren Mama&Baby Kursen sind natürlich auch Papas sehr herzlich willkommen. Alle Kurse und Übungen sind so konzipiert, dass sie den besonderen Bedürfnissen junger Mütter und Väter gerecht werden – ob in unseren Räumlichkeiten am Birkenfeld oder unter freiem Himmel im Kurpark und in der Geithe. Dabei wird der gesamte Körper trainiert oder spezielle Muskelgruppen…

Der TuS 1859 bietet im Juli in dem Zeitraum vom 04.07.-29.07.22 für alle Mitglieder, Kursteilnehmer und sportbegeisterten Freunde und Bekannte ein abwechslungsreiches Kursprogramm aus den Bereichen Gesundheit und Fitness an, wo für Jede und Jeden etwas dabei ist. Das komplette Kursangebot (inkl. Kurszeiten & Treffpunkte) könnt Ihr hier einsehen. Alle Kurse sind anmeldepflichtig – also schnell einen freien…

Jede Woche ein Angebot für alle Hammenser (27.6.-5.8.2022) Sport im Park findet in den Sommerferien in verschiedenen Parks und Grünanlagen im Hammer Stadtgebiet statt. Immer montags von 18.30-19.30 Uhr und donnerstags von 18-19 Uhr in den Sommerferien mit dem Team vom TuS – ohne Anmeldung, kostenlos und offen für alle Hammenser. Einfach vorbeischauen und mit…

fitdankbaby®️FamilienSpecial im Kurpark! Anmeldung unter https://www.fit-dank-baby.de/courses/?id_vp=2907#details_76018      Bitte alte Handtücher/Decke und etwas zu Trinken mitbringen!

„Menschen denken zu viel darüber nach, was sie tun müssen, und weniger was sie sein müssen.“  Zu sich selbst finden, sich wahrnehmen, sich gut behandeln, sich wertschätzen… , all das kann in unserer täglichen Lebensart verloren gehen. Daher sind kleine Auszeiten für Körper, Geist und Seele ein wichtiges Ventil. Der TuS lädt Dich ein, Dich…

Unser neues Kursprogramm ist online. Gesundheit, Fitness, Sport, Spaß und Entspannung für jedes Alter. Klick dich durch das Angebot und buche es direkt online. Hier geht’s lang zur Kursübersicht.