Verbinde Dich mit Deinem Ich ! Reise am Sonntag, 19. Januar 2025 mit bis zu drei verschiedenen Workshops durch die Vielseitigkeit des Yoga und verbringe achtsame Momente mit Dir selbst! Faszien – Beatrix Richard lässt Dich Deine Faszien spüren (9-10:15 Uhr) Bandhas – entdecke mit Holger Wissemann die Energieventile (10:30-11:45 Uhr) Verbindung – Karin Neuhaus…
✨ 2025: Dein Jahr für mehr Bewegung und Gesundheit! ✨ Neues Jahr, neue Möglichkeiten – mach deine Vorsätze zur Realität! Ab Montag, 7. Januar 2025 starten wir ins erste Sporthalbjahr und laden dich ein, fit und motiviert in ein gesundes neues Jahr zu starten. 🏋️♂️ Was dich erwartet? 🎯 Dein Ziel, dein Tempo, dein Jahr!…
Ab dem 05.09.24 starten wir in unserem vereinseigenen Outdoor-Fitnessstudio in die nächste Runde! Dabei sind: 💪 Fitness 4 All 👦👧Sportatrium für Teens Und das Beste: die 5 Einheiten sind kostenlos, egal ob Mitglied oder Nicht-Mitglied, jeder ist herzlich willkommen! 🤩 Wir trainieren bei jedem Wetter bis zu den Herbstferien! 🍂💥 Lust, dabei zu sein? Dann…
Auf die Plätze, fertig, los! Das 2. Halbjahr im Zeichen von Fitness und Gesundheit! 🏋Ab dem 21.08.2024 heißt es wieder Sport frei in der Sporthalle!Schnürt die Sportschuhe und macht euch bereit für ein neues Fitness-Halbjahr voller Motivation, Spaß und Schweiß! Gemeinsam mit euch wollen wir neue sportliche Höchstleistungen erreichen und gleichzeitig etwas für unsere mentale…
📣 Sommer Special 2024 – Fit auch in den Ferien – der TuS 1859 Hamm lädt ein! ☀️🏋️♂️ Wir freuen uns, euch mitzuteilen, dass unser beliebtes Sommer Special wieder da ist! Unter dem Motto „Fit auch in den Ferien“ laden wir euch herzlich ein, an unserem Sommer Special 2024 teilzunehmen. 💪✨ 📅 Zeitraum:Vom 08.07. bis…
Am Sonntag, den 28.04.2024 ist es soweit: Erfahre Energie und Kraft, sowie Gelassenheit und Entspannung bei unserem Yoga Day! Drei verschiedene Workshops bieten Anfängern und Fortgeschrittenen die Möglichkeit, einen vielfältigen Einblick in eine genauso vielfältige Sportart zu bekommen. Dabei wird vor allem das Ziel verfolgt, Kraft, Gleichgewicht, Flexibilität und Körperhaltung der Teilnehmer zu fördern. Workshops:…
Wir freuen uns auf das nächste Yoga Event mit Euch! 🧘🏼♀️🧘🏻🙏🏼 Am 28.04.24 bringen Bea, Holger und Karin in ihren Workshops (auch einzeln buchbar) Pilates und Yoga in Einklang, begrüßen gemeinsam mit Euch die Frühlings-Sonne und sorgen mit dynamischen Flows für eine kräftige Körpermitte! 1. Pilates meets Yoga mit Bea – 09:00 bis 10:15 Uhr…
Endlich nimmt die bereits zwei Jahre alte Vision eines SPORTATRIUMS und somit die Errichtung eines Outdoor-Fitnessstudios auf unserer Sportanlage am Rietzgarten Gestalt an. Die Erdarbeiten starten und am Freitag um 15 Uhr folgt der Spatenstich. Vor zwei Jahren hatte es die ersten konkreten Gespräche über den Bau eines Outdoor-Fitnessstudios gegeben. Dass dieses Projekt nun Realität…
