Willkommen beim End of Summer Hybrid Race 2026! Wir freuen uns, das du ein letztes Mal in diesem Sommer über dich hinauswachsen möchtest! Die Challenge wartet auf dich!☀️🔥 Hier findest du alle Infos rund um das Event: Die Veranstaltung 💪 Eine Partner-Challenge, die vor allem eins erfordert: Mut! Das ausdauer- und kraftbetonte Race fordert dich…
Du möchtest deine Ausdauer verbessern, deine Muskulatur stärken und deinen Körper ganzheitlich fit halten? Dann ist unser neuer Kurs „Ausdauer & Kraft – outdoor“ genau das Richtige für dich!😁💪 Freue dich auf ein abwechslungsreiches Training an der frischen Luft, das Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit miteinander verbindet. Gemeinsam starten wir in Richtung Kurpark und legen…
In den ersten 3 Wochen der Sommerferien heißt es wieder:„Drei Wochen. Viel Bewegung. Neues ausprobieren.“ 📅 Zeitraum: 20.07. – 07.08.2026 📍 Orte: Unser Sommer Special lädt euch auch dieses Jahr wieder dazu ein, verschiedene Kurse auszuprobieren, neue Trainingsformen zu testen und euch durch ein abwechslungsreiches Programm zu bewegen – ganz ohne Druck, aber mit viel…
Immer mehr Jugendliche gehen ins Fitnessstudio – wissen aber oft gar nicht, wie Training wirklich funktioniert. Genau hier setzt unser Kurs „Fit Teens“ an: Wir vermitteln die Grundlagen eines gesunden und effektiven Trainings – und das an der frischen Luft im Sportatrium. 🌿 Du lernst, wie du Übungen korrekt ausführst, worauf es beim Krafttraining ankommt…
Gönnen Sie Ihrem Rücken Bewegung an der frischen Luft! ☀️ Unser Kurs „Gesunder Rücken Outdoor“ ist ein abwechslungsreicher Mix aus Kraft- und Beweglichkeitsübungen mit dem Ziel, Beschwerden vorzubeugen, die Muskulatur zu stärken und die Haltung im Alltag zu verbessern. Durch gezielte Übungen wird insbesondere die Rumpfmuskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. So…
Am 6. Dezember 2025 lädt der TuS 1859 Hamm alle Sportbegeisterten und Neugierigen herzlich zu einem besonderen Nikolaus Special ein! Unser modernes Sportatrium, der vereinseigene Outdoor-Sportpark, bildet die perfekte Kulisse für ein unvergessliches vorweihnachtliches Event. Lust auf eine Extraportion Energie an der frischen Luft 🌬️💪 und anschließend gemütliche Gemeinschaft? Dann seid ihr bei uns goldrichtig!…
Du hast eine Krebstherapie oder sie liegt gerade hinter dir und möchtest wieder aktiv werden – in deinem Tempo und mit Rücksicht auf deine Gesundheit? Dann ist unser neuer Kurs genau das Richtige für dich! Denn regelmäßige Bewegung und leichtes Krafttraining kann dir dabei helfen,… ✔️ neue Energie zu gewinnen ✔️ das Immunsystem zu stärken…
Verpasst? Kein Problem! Jetzt das Interview nachhören! 🎧 Der TuS 1859 Hamm war bei Radio Lippe Welle Hamm zu Gast – hört euch den ganzen Mitschnitt an und erfahrt alles über unsere neuen Outdoor-Kurse im Sportatrium! 🎶 Einfach den Link folgen und reinhören!Hier geht’s zum Interview! Hier nochmal die wichtigsten Infos zu unseren neuen Kursen!…
