Gesundheit und Fitness stehen heute im Mittelpunkt eines aktiven Lebensstils, und der TuS 1859 bietet dafür das passende Kursangebot. Von sanften Gesundheitstrainings bis hin zu intensiven Fitness-Einheiten – unsere qualifizierten Trainer und Übungsleiter unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen und Körper und Geist in Balance zu halten.
Unser vielfältiges Kursangebot umfasst nicht nur Aquafitness, sondern auch Functional Fitness, Pilates, Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Wassergymnastik und vieles mehr! Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, bei uns finden Sie die passende Begleitung und Motivation für einen gesunden, aktiven Alltag. Erleben Sie die Freude an der Bewegung und werden Sie Teil unserer Gemeinschaft!
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Hier finden Sie unser gesamtes Kursangebot alphabetisch aufgelistet:
Willkommen beim End of Summer Hybrid Race 2026! Wir freuen uns, das du ein letztes Mal in diesem Sommer über dich hinauswachsen möchtest! Die Challenge wartet auf dich!☀️🔥 Hier findest du alle Infos rund um das Event: Die Veranstaltung 💪 Eine Partner-Challenge, die vor allem eins erfordert: Mut! Das ausdauer- und kraftbetonte Race fordert dich…
Du möchtest deine Ausdauer verbessern, deine Muskulatur stärken und deinen Körper ganzheitlich fit halten? Dann ist unser neuer Kurs „Ausdauer & Kraft – outdoor“ genau das Richtige für dich!😁💪 Freue dich auf ein abwechslungsreiches Training an der frischen Luft, das Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit miteinander verbindet. Gemeinsam starten wir in Richtung Kurpark und legen…
In den ersten 3 Wochen der Sommerferien heißt es wieder:„Drei Wochen. Viel Bewegung. Neues ausprobieren.“ 📅 Zeitraum: 20.07. – 07.08.2026 📍 Orte: Unser Sommer Special lädt euch auch dieses Jahr wieder dazu ein, verschiedene Kurse auszuprobieren, neue Trainingsformen zu testen und euch durch ein abwechslungsreiches Programm zu bewegen – ganz ohne Druck, aber mit viel…
Bei mildem Sommerwetter gemeinsam Walken und etwas für die eigene Gesundheit tun. Das ist das Motto unseres neuen Nordic Walking Präventionskurses! Hier kannst du in einer motivierten Gruppe Schritt für Schritt deine Ausdauer, Kraft und Koordination stärken. Und das Beste: Aufgrund der ZPP-Zertifizierung kannst du dir die Kosten des Kurses teilweise oder vollständig von deiner…
Im Kurhaus fand am Dienstag, 12. Mai 2026, die diesjährige Sportlerehrung der Stadt Hamm statt. Zahlreiche Gäste aus Politik, Verwaltung und den Sportvereinen waren der Einladung gefolgt, um die Erfolge der Sportlerinnen und Sportlern aus den unterschiedlichsten Sportarten zu würdigen. Neben den sportlichen Erfolgen würdigte die Stadt auch das Engagement zahlreicher Ehrenamtlicher, die mit ihrer…
🧘🏼♀️ Sonntag, 22.03.2026 🧘🏻♂️Wir freuen uns auf einen ganzheitlichen Yoga-Tag mit Euch!Freut Euch auf vier abwechslungsreiche Workshops – einzeln oder kombiniert buchbar – mit unterschiedlichen Schwerpunkten von ruhig & regenerativ bis kraftvoll & dynamisch. ⚠️ Wichtig:Die Anmeldung erfolgt für jeden Workshop einzeln über den jeweiligen Anmeldelink.Wenn Ihr mehrere Workshops besuchen möchtet, ist eine separate Anmeldung…
