Tanz & Fitness 60+ für Frauen und Männer
Für alle, die ihre Lebenslust und Vitalität auch tänzerisch, mit kleinen Choreografien zum Ausdruck bringen wollen. Dazu behutsames Fitness- und Koordinationstraining mit Rücksicht auf die eigenen Grenzen und Möglichkeiten. Das alles findet sich in diesem 60-minütigen Kurs. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Anke Lux hat in jahrelanger Tanz- und Theaterarbeit ein Instrumentarium entwickelt, das jeden Teilnehmer respektvoll fördert und fordert.
Und glaubt man der Wissenschaft, dann macht Tanzen eben nicht nur Spaß, sondern ist auch noch eine hervorragende Methode, körperlich und geistig fit zu bleiben.
Kursinfos
Termine:
Freitag, 07.03.2025
Freitag, 14.03.2025
Freitag, 21.03.2025
Freitag, 09.05.2025
Donnerstag, 15.05.2025
Donnerstag, 12.06.2025
Donnerstag, 10.07.2025
jeweils um 11.30 Uhr
Veranstaltungsort: Sporthalle Kita Wirbelwind, Arthur-Dewitz-Str. 3, 59065 Hamm
Kurskosten
56,00 EURO
Anke Lux
Bei weiteren Fragen können Sie uns Montags-Donnerstags von 08:30-17:00 Uhr und Freitags von 08:30-16:00 Uhr telefonisch oder per E-Mail erreichen.
FON: 02381/20085
E-Mail: kursverwaltung@tus59hamm.de