Kraft. Beweglichkeit. Energie.
Yoga ist eine Kombination aus Körperübungen (Asanas) und Atemübungen. In diesem dynamischen Ganzkörper-Workout werden nach einer kurzen Aufwärmphase in Begleitung von Musik kraftvolle und kreative Asanas für verschiedene Fitnesslevel durchgeführt. Mit einer entspannenden Savasana (Endentspannung) lassen wir die Stunde ausklingen.