Es gibt frische Trainingsvideos für zu Hause. Hier findet ihr u.a. Übungen für eine starke Körpermitte, Yoga, Stretch & Relax und für alle kleinen Ballkünstler ein paar Übungen und Aufgaben aus der Ballschule.
TuS 1859 Hamm – Dein Verein daheim
Es gibt frische Trainingsvideos für zu Hause. Hier findet ihr u.a. Übungen für eine starke Körpermitte, Yoga, Stretch & Relax und für alle kleinen Ballkünstler ein paar Übungen und Aufgaben aus der Ballschule.
TuS 1859 Hamm – Dein Verein daheim