Ein grossartiger YogaTag !
Bea bot uns einen Einblick in „Pilates meets Yoga“,
Holger hat den Krieger in uns geweckt und
spiraldynamische Technik erarbeitet, die wir im Flow
umsetzten.
Das persönliche Maximum an Flexibilität kitzelte
Karin im Yin Yoga aus uns heraus!
Kleine Scherze zwischendurch und interessante
Hintergrundinformationen liessen Anstrengungen
vergessen und motivierten zu Mehr!
Wir danken den Yogalehrer:innen für tolle Stunden,
den Teilnehmern für konstruktives Feedback und
freuen uns, dass alle den Nachhauseweg mit einem
Lächeln im Gesicht angetreten sind und freuen uns auf eine Fortsetzung!