In unseren Mama&Baby Kursen sind natürlich auch Papas sehr herzlich willkommen.
Alle Kurse und Übungen sind so konzipiert, dass sie den besonderen Bedürfnissen junger Mütter und Väter gerecht werden – ob in unseren Räumlichkeiten am Birkenfeld oder unter freiem Himmel im Kurpark und in der Geithe. Dabei wird der gesamte Körper trainiert oder spezielle Muskelgruppen wie die Beckenbodenmuskulatur, der Rücken und die Schultern trainiert. Die Babys werden – wann immer es möglich ist und wenn sie mögen – spielerisch und kreativ in die einzelnen Übungen miteinbezogen.
Bei uns gibt es folgende Angebote:
Rückbildungskurs mit Baby (ab 6 Wochen nach der Geburt)
freitags, 10.30 Uhr I Start. 12.8.2022 I 8 Einheiten
(Selbstzahler!)
Prenatal Yoga (ab 14. SSW)
montags, 19 Uhr I Start. 15.8.2022 I 7 Einheiten
Mama Baby Yoga
mittwochs, 15 Uhr I Start. 10.8.2022 I 8 Einheiten
mittwochs, 16.15 Uhr I Start. 10.8.2022 I 8 Einheiten
Babymassage
Freitags, 9.30 Uhr I Start: 12.8.2022 I 4 Einheiten
fitdankbaby Indoor & outdoor
Mini (3-9 Monate) I montags, 9 Uhr I 8 Einheiten
Maxi (8-14 Monate) I montags, 10.30 Uhr I 8 Einheiten
Mini (3-9 Monate) I dienstags, 9 Uhr I 8 Einheiten
Maxi (8-14 Monate) I dienstags, 10.30 Uhr I 8 Einheiten
fitdankbaby Outdoor
mittwochs, 9 Uhr I Start: 10.8.2022 I 8 Einheiten
mittwochs, 10.30 Uhr I Start: 10.8.2022 I 8 Einheiten
fitdankbaby kids (15-24 Monate)
montags, 16.30 Uhr I Start: 15.8.2022 I 8 Einheiten
Babys in Bewegung (KiSS Stufe 0)
BiB (3-6 Monate) I donnerstags, 8.30 Uhr I fortlaufend
BiB (7-9 Monate) I donnerstags, 9.30 Uhr I fortlaufend
BiB (10-12 Monate) I donnerstags, 10.30 Uhr I fortlaufend
fitdankbaby® AQUA – Aquafitness UND Babyschwimmen ( 3-18 Monate)
montags, 8:00 Uhr I Start 17.10.22 I 8 Einheiten
montags, 8:45 Uhr I Start 17.10.22 I 8 Einheiten
Egal ob vor oder nach der Geburt – wir haben bestimmt das passende Angebot für dich und dein Baby. Vom Rückbildungskurs über Mama Baby Yoga oder fitdankbaby hin zu Babys in Bewegung. Schau einfach mal rein!
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