Gymnastik in der Talschule – Hitzefrei – Nein, danke
Mit Wand-Pilates im Bingo-Spiel, Fußgymnastik im Wasser und zum Abschluss eine entspannende do it yourself Gesichts-Kopfmassage kann man es auch bei über 30 Grad in der Turnhalle gut aushalten.
Mit Wand-Pilates im Bingo-Spiel, Fußgymnastik im Wasser und zum Abschluss eine entspannende do it yourself Gesichts-Kopfmassage kann man es auch bei über 30 Grad in der Turnhalle gut aushalten.
Die Oberliga-Wasserballer des SC Rote Erde Hamm im TuS 59 haben das Entscheidungsspiel gegen Spitzenreiter Aqua Köln gewonnen – und dennoch den direkten Aufstieg verpasst. Denn der 9:8-Sieg in der dramatischen Partie gelang erst im Fünfmeterwerfen, das nach einem 7:7-Unentschieden (1:2, 3:3, 0:2, 3:0) nach regulärer Spielzeit ausgetragen wurde. Dadurch sicherten sich die Gastgeber zuhause…
DetailsAm 13.06.2025 fand in der Ju-Jutsu-Abteilung des TuS 59 Hamm eine gemischte Kinder- und Erwachsenenprüfung statt, der sich 15 Teilnehmer der Prüferkommission stellten.Die kleinen Kämpfer standen den größeren in nichts nach.Gezeigt wurden verschiedene Techniken aus den Bereichen Atemi (Schlag- und Trittkombinationen), Hebel, Würfe, Bodenarbeit, Bewegungslehre und Techniken mit Pratzen. Nach knapp 3 1/2 Stunden bestanden…
DetailsDie Oberliga-Wasserballer des SC Rote Erde Hamm im TuS 59 haben den Aufstieg weiterhin selbst in der Hand. Am Montag (23. Juni, 20.30 Uhr) kommt es zuhause im Maximare zum Showdown gegen Spitzenreiter Aqua Köln, den die Hammer im Falle eines Sieges noch abfangen können. Vorausgesetzt sie gewinnen auch am 5. Juli das letzte Saisonspiel…
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