Zum Saisonabschluss für die Aktiven des SWIM TEAMS ging es zum 27. Flutlichtpokalschwimmen nach Oelde. Bei bestem Wetter zeigten sich die Schwimmerinnen und Schwimmer aus Team A und Team B noch einmal hochmotviert und erschwammen sich viele Topzeiten und Platzierung. Gleich zu Beginn sorgte die 4×100 Lagen mixed – Staffel mit Paulina Döch, Jakob Wagner,…
DetailsSelina Gaar, Lara Kiene, Patricia Grewatta und Marvin Pufahl zeigten in der vergangenen Woche tolle Leistungen beim Jump’n’Run in Dortmund. Selina Gaar ging über 100 und 200m an den Start und konnte ihre diesjährigen Bestleistungen deutlich steigern. In 13,68 Sek und 28,61 Sek war sie so schnell wie seit 7 Jahren nicht mehr und die…
DetailsAm langen Wochenende ging es für drei Aktive des SWIM TEAMS ins Wasser. Am Donnerstag standen die NRW-Freiwassermeisterschaften für Jolina Widders auf dem Programm. Im Dreiländersee in Gronau ging sie über 5km an den Start. Und das sehr erfolgreich: nach 1:11:14,42std kam die Langstreckenspezialistin in neuer persönlicher Bestzeit und als Zweitplatzierte aus dem Wasser. Nach…
DetailsIn unserem Einsteigerkurs wirst du Schritt für Schritt an das Stand-up-Paddling herangeführt. Du erlernst die Grundlagen, damit du dich sicher auf dem Wasser bewegen kannst. Neben den grundlegenenden Paddelschlägen sowie dem sicheren Ein- und Aussteigen werden dir in diesem Kurs auch die Sicherheitsregeln und Materialunterschiede erklärt. Ein schneller Lernerfolg machen SUP zu einer Sportart, die…
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