Bereit, dich zu fordern? Es ist Zeit für unser brandneues Core-Workout, das dich ins Schwitzen bringt und deine Bauchmuskeln auf Hochtouren laufen lässt. Jeden Montag widmen wir uns dem #CoreDay! Mach dich bereit, deine Grenzen zu überwinden und bei unserem intensiven Training dabei zu sein. Deine Bauchmuskeln werden brennen, aber du wirst stärker denn je…
DetailsWas für ein fantastischer Sommer voller Sport und Freude! Wir sind stolz darauf, dass 177 Kinder am diesjährigen Sportprogramm des TuS1859 Hamm teilgenommen haben. Von einfachen Spielen bis hin zu komplexen Sportarten – unsere Angebote boten Abwechslung für jeden Geschmack. Spannende Ausflüge zum Kletterpark, Schwimmbad und Kanufahren rundeten das Erlebnis ab. Ein herzlicher Dank an…
DetailsWir freuen uns, unseren brandneuen Präventionskurs bekannt zu geben: „Nordic Walking – Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung“! Dieser Kurs wird euch dabei unterstützen, eure Ausdauer zu stärken und eure Gesundheit zu fördern. Gemeinsam werden wir die wohltuende Kraft des Nordic Walking entdecken! 🗓️ Kursdaten: 12 Termine, immer dienstags ab dem 15.08. ⏰…
DetailsWasser zieht uns – und vor allem Kinder – magisch an. Gerade im Sommer stürzen wir uns gerne in das kühle Nass von Freibädern, Seen oder dem Meer. Doch nicht alle von uns können wirklich sicher schwimmen, Dabei ist es wichtig, richtig schwimmen zu können, vor allem der Sicherheit wegen. Gerade Kinder sollten früh an…
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