Beatrix Richard: Pilates meets Yoga, 9:00-10:00 Uhr Dieser Kurs führt Sie langsam in das ganzheitliche Körpertraining von Pilates und Yoga ein. Klassische Pilates-Übungen werden gemixt mit Kraft- und Dehnübungen aus dem Yogabereich. Sanft und wirkungsvoll wird hier die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Holger Wissemann: Yoga Flow-Krieger Serie, 10:15 -11:30 Uhr Bei der Krieger Serie…
Es wird wieder sportlich! Da uns Bewegung unter der Woche noch nicht reicht, bieten wir Euch schon bald auch sonntags die Möglichkeit Euch so richtig auszupowern. Vom 07.11.2021 bis 20.02.2022 stehen Kindern von zwei bis sechs Jahren und ihren Eltern an zehn verschiedenen Sonntagen, verschiedene Bewegungslandschaften zur Verfügung. Die Veranstaltung findet in unserer Sporthalle am…
Vorname: Jonas Nachname: Spiekermann Geburtstag: 19.08.2003 Ich wohne in: Hamm Haarfarbe: Rot Hobbys: Leichtathletik und Fußball Lieblingsessen: Pizza Lieblingstier: Affe Lieblingsfarbe: Rot Ich bin Jonas, 18 Jahre und habe am 01.09.2021 mein FSJ beim TUS begonnen. Ich freue mich auf ein sportliches Jahr und auf die Zusammenarbeit mit Kindern und Jugendlichen.
Nach langer Corona-Pause nimmt der heimische Basketball endlich wieder Fahrt auf. Auch die HammStars sind in ihren Saisonvorbereitungen weit fortgeschritten. Um Ihnen einen Eindruck vom neugebildeten Team zu ermöglichen, möchten wir Sie gern auf unsere HammStarsTage am 11. & 12.09.2021 aufmerksam machen. Machen Sie sich ein eigenes Bild von der Spielstärke der HammStars im…
Nach der Lockerung der Corona-Schutzmaßnahmen lädt der Vorstand alle Delegierten herzlich zur – eigentlich für April vorgesehenen -Delegiertenversammlung am Donnerstag, den 09. September 2021, um 19.30 Uhr, in die Sporthalle auf der Sportanlage Birkenfeld des TuS 1859 (Birkenfeld 6) ein. Tagesordnung: Begrüßung und Eröffnung Feststellung der Beschlussfähigkeit Bericht des Vorstandes Bericht der Kassenprüfer Entlastung des…
Unter dem diesjährigen Motto „Endlich wieder gemeinsam“ freuen wir uns, Euch nach der langen Sportpause wieder mit unseren Sportangeboten fit zu halten und zum Schwitzen zu bringen. Der TuS 1859 hat für die bevorstehenden Ferien (05.07.-13.08.21) für alle Mitglieder, Freunde und Bekannte ein abwechslungsreiches Kursprogramm aus den Bereichen Gesundheit und Fitness zusammengestellt, wo für Jede…
Auch in 2021 möchten wir Ihren Kindern ein unvergessliches und sportlich attraktives Angebot in den Schulferien anbieten und kommen deshalb in den Sommerferien zurück nach Hamm. Wir möchten Sie heute zu unserem Fußballcamp vom 09.08.- 13.09.2021 herzlich einladen und Ihren Kindern die Möglichkeit dem Ball unbeschwert nachzujagen. Natürlich hoffen wir, dass sich die Situation mit…
Das Lockdown-Ende naht und der Sommer kommt näher! Daher haben wir für euch ein kleines 10-minütiges Workout vorbereitet. Über zwei Wochen kommt jeden Montag bis Freitag ein kurzes knackiges Video, für das jeder Zeit hat! Jeden Tag ist eine andere Muskelgruppe dran, sodass du einen gute Abwechslung an Workouts hast und dich perfekt auf den…
