Unterstützt durch den Einsatz unserer Trampoline erleben alle Sportbegeisterten in diesem Kurs einen schweißtreibenden Mix aus Ausdauer, Koordination und Kraft. Zur Musik gestalten sich die Einheiten immer wieder anders: mal als Zirkeltraining, mal als Aerobic-Klassiker mit einfachen Choreografien, mal im Einsatz bei funktionellem Training. Die reine Springzeit beträgt 50 Minuten, die restlichen 10 Minuten werden für den Auf- bzw. Abbau der Trampoline genutzt!
Kursinfos
Ort: Turnhalle Birkenfeld, Birkenfeld 6
Wochentag: Montag
Uhrzeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Kurskosten
Mitglied: 24,- Euro
Mitglied G+F Abteilung: 0,- Euro
Nichtmitglied: 8,00 Euro / Einheit
Kursleiter*in
Lena Lückenkemper
Weitere Fragen?
Bei weiteren Fragen können Sie uns Montags-Donnerstags von 08:30-17:00 Uhr und Freitags von 08:30-16:00 Uhr telefonisch oder per E-Mail erreichen.
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