Yoga im Advent

Beatrix Richard: Pilates meets Yoga, 9:00-10:00 Uhr Dieser Kurs führt Sie langsam in das ganzheitliche Körpertraining von Pilates und Yoga ein. Klassische Pilates-Übungen werden gemixt mit Kraft- und Dehnübungen aus dem Yogabereich. Sanft und wirkungsvoll wird hier die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Holger Wissemann: Yoga Flow-Krieger Serie, 10:15 -11:30 Uhr Bei der Krieger Serie…

Read more

Yoga: Kraft. Beweglichkeit. Energie.

WIr erweitern unser Angebot und starten ab dem 8.11.2021 mit einem neuen Kurs. Yoga ist eine Kombination aus Körperübungen (Asanas) und Atemübungen. In diesem dynamischen Ganzkörper-Workout werden nach einer kurzen Aufwärmphase in Begleitung von Musik kraftvolle und kreative Asanas für verschiedene Levels durchgeführt. Mit einer entspannenden Savasana (Endentspannung) lassen wir die Stunde ausklingen. Yoga fördert…

Read more

MUT TUT GUT!

…das ist das Motto des Abends! In dem Vortrag von Referentin Anke Haase geht es hauptsächlich um Selbstbehauptung, Selbstverantwortung und wie Du dein Kind dabei unterstützen kannst mutig und selbstbewusst durchs Leben zu gehen! Zehn Möglichkeiten, den Selbstwert des eigenen Kindes zu stärken, ist nur eins von vielen Themen, welche von der Trauma Pädagogin angesprochen…

Read more

Zieh‘ durch, zieh‘ Bahnen!

ZIEH‘ DURCH, ZIEH‘ BAHNEN! So ähnlich lautete das Motto in unserem Trainingslager der Schwimmabteilung in der vergangenen Woche. Neben zahlreichen Metern im Becken während der täglichen Wassereinheiten, durfte auch das Athletiktraining in der Sporthalle nicht fehlen. Trainer Michael war mit der Leistung seiner Schwimmerinnen und Schwimmer sehr zufrieden und freut sich auf die anstehenden Wettkämpfe.

Read more

Turn- und Sportsonntage (TuS-Sonntage)

Es wird wieder sportlich! Da uns Bewegung unter der Woche noch nicht reicht, bieten wir Euch schon bald auch sonntags die Möglichkeit Euch so richtig auszupowern. Vom 07.11.2021 bis 20.02.2022 stehen Kindern von zwei bis sechs Jahren und ihren Eltern an zehn verschiedenen Sonntagen, verschiedene Bewegungslandschaften zur Verfügung. Die Veranstaltung findet in unserer Sporthalle am…

Read more

Kita-Besichtigungen wieder möglich!

Du möchtest wissen, wie es in unserer Einrichtung aussieht? In unseren Kita-Führungen zeigen wir dir die große Welt der Wirbelwinde. Erfahrt, wie der Tagesablauf in unseren Gruppen aussieht und informiert euch über die Schwerpunkte der Sportkita Wirbelwind. 03.11.2021 I 16 Uhr ausgebucht! 01.12.2021 I 16 Uhr ausgebucht! 05.01.2022 02.02.2022 02.03.2022 04.05.2022 01.06.2022 Eine vorherige Anmeldung…

Read more