Ruhe. Fokus. Fundament.
„Yoga Back to Basics“ ist dein idealer Einstieg in die Welt des Yoga – oder deine Rückkehr zu den Grundlagen. Wir üben klassische Asanas in ruhigem Tempo, mit Fokus auf präzise Ausrichtung, Atmung und Körperwahrnehmung. Die Stunde hilft dir, deinen Körper besser kennenzulernen, Verspannungen zu lösen und achtsam im Moment anzukommen.
Kursinfos
Ort: Sporthalle Kita Wirbelwind (Arthur-Dewitz-Str. 3, 59065 Hamm)
Wochentag: Montag
Uhrzeit: 18:30 – 19:15 Uhr
Kurskosten
Mitglied: 24,- Euro
Mitglied G+F Abteilung: 0,- Euro
Nichtmitglied: 90,- Euro
Kursleiter*in
Karin Neuhaus
Weitere Fragen?
Bei weiteren Fragen können Sie uns Montags-Donnerstags von 08:30-17:00 Uhr und Freitags von 08:30-16:00 Uhr telefonisch oder per E-Mail erreichen.
FON: 02381/20085
E-Mail: kursverwaltung@tus59hamm.de
