Willkommen beim End of Summer Hybrid Race 2026! Wir freuen uns, das du ein letztes Mal in diesem Sommer über dich hinauswachsen möchtest! Die Challenge wartet auf dich!☀️🔥

Hier findest du alle Infos rund um das Event:

Die Veranstaltung

💪 Eine Partner-Challenge, die vor allem eins erfordert: Mut! Das ausdauer- und kraftbetonte Race fordert dich am Ende des Sommers noch einmal richtig heraus! Traust du dich, mitzumachen? Alle Infos zum Ablauf des Race findet ihr unten. 

🍻 Im Anschluss lassen wir die Veranstaltung mit Snacks, kalten Getränken und entspannten Gesprächen ausklingen! Die Verpflegung ist in der Anmeldegebühr enthalten.

🗓  Sonntag, 20.09.2026

⏰ Ab 10 Uhr. Die Zeit für die Einweisung und eure genaue Startzeit bekommt ihr per E-Mail je nach zugeteilter Startnummer zugesendet. 

📍 Sportatrium des TuS 1859 Hamm e.V. (Anfahrtsbeschreibung s. unten)

👧 Teilnehmen könnt ihr ab einem Alter von 14 Jahren (U18 jedoch Anmeldung über die Eltern).

🏃 Alle Fitnesslevel sind willkommen! Egal ob ihr um die Gewinne mitmischen wollt, ob ihr zum Spaß lauft, ob ihr euch einfach herausfordern wollt oder ob ihr euch auf die    Kaltgetränke und Community im Anschluss freut, diese Challenge ist für Alle!

🏆Alle Teilnehmer erhalten coole exklusive Urkunden! Die schnellsten drei Teams dürfen sich zusätzlich über mega Gewinne freuen: 🥇  🥈  🥉 (Die Gewinne werden in den nächsten Tagen veröffentlicht)

💰 Die Anmeldegebühr pro Person beträgt 15€ für Mitglieder des TuS 1859 und 20€ für Nichtmitglieder. 

✅ Anmelden könnt ihr euch hier online.

Wichtig: Bitte tragt bei der Anmeldung im Feld Bemerkungen den Vor- und Nachnamen eures Teampartners, euren Teamnamen und eure ungefähre vorgenommene Lauf-Pace auf den 750m ein (z.B. „Max Mustermann; Die rasanten Rennmäuse; 4:10min pro 750m-Runde). Nur so können wir euch eine Startnummer zuweisen!

Beispiel-Urkunde
Beispiel-Startnummer

Das Race

Ihr startet als 2er-Team gemeinsam mit einem anderen 2er-Team. In gleichmäßigen Abständen von ein paar Minuten werden zwei neue Teams (also immer vier Athleten auf einmal) losgeschickt. Am Ende entscheidet eure Zeit über eure Platzierung.

Die Abfolge der Challenge ist wie folgt:

     Start

🏃750m Laufen

1. Station: 500m Ruderergometer

🏃750m Laufen

2. Station: 500m Skiergometer

🏃750m Laufen

3. Station: 40m (2 Bahnen) Burpee Broad Jumps

🏃750m Laufen

4. Station: 40m (2 Bahnen) Sandbag Lunges

🏃750m Laufen

5. Station: 75 Wall Balls

🏃750m Laufen

6. Station: 120m (6 Bahnen) Farmers Carry 

     Ziel 

Vernachlässigt nicht eure Taktik:🧠

Das Lauftempo müsst ihr zusammen durchhalten, denn die 750m-Runden absolviert ihr gemeinsam! An den Stationen könnt ihr euch eure Kräfte jedoch frei einteilen. Ihr könnt pro Übung so oft untereinander wechseln wie ihr wollt, um auf die volle Zahl zu kommen (z.B. Partner 1 macht 55 Wall Balls, Partner 2 nur 20).🤝

Außerdem: Legt euch ordentlich ins Zeug beim Laufen und ihr habt einen entscheidenden Vorteil. Denn das Team, welches zuerst an die nächste Station kommt, darf das niedrigere Gewicht wählen!🤯

Die Stationen sind im Sportatrium so angeordnet, dass ihr links mit der ersten Station anfangt und euch dann nach rechts durcharbeitet. Laufrunde -> Station 1 (Ruderergometer) -> Laufrunde -> Station 2 (Skiergometer) -> usw.
Die 750m-Laufrunde führt von der jeweiligen Station aus dem Sportatrium heraus und an der Kita Wirbelwind vorbei. Die Straße wird überquert und durch das geöffnete Tor wird eine 400m-Runde im Jahnstadion absolviert, bevor es den gleichen Weg wieder zurück geht.

Ansprechpartner

Wenn noch Fragen offen geblieben sind, könnt ihr euch gerne an Luna Reckmann (l.reckmann@tus59hamm.de/02381-9755932) oder Alexander Wörmann (a.woermann@tus59hamm.de/02381-9755928) wenden. 

Anfahrt zum Sportatrium