Liebe Sportfreunde, die Tage werden länger, die Motivation steigt – die neue Outdoor-Saison im Sportatrium steht vor der Tür! ☀️🌳 Um euch den Start so richtig schmackhaft zu machen und euch für euer Training zu motivieren, haben wir eine gute Nachricht: Während draußen vieles teurer wird, machen wir das Training für euch attraktiver! 💪✨ Ab…
Immer mehr Jugendliche gehen ins Fitnessstudio – wissen aber oft gar nicht, wie Training wirklich funktioniert. Genau hier setzt unser Kurs „Fit Teens“ an: Wir vermitteln die Grundlagen eines gesunden und effektiven Trainings – und das an der frischen Luft im Sportatrium. 🌿 Du lernst, wie du Übungen korrekt ausführst, worauf es beim Krafttraining ankommt…
Gönnen Sie Ihrem Rücken Bewegung an der frischen Luft! ☀️ Unser Kurs „Gesunder Rücken Outdoor“ ist ein abwechslungsreicher Mix aus Kraft- und Beweglichkeitsübungen mit dem Ziel, Beschwerden vorzubeugen, die Muskulatur zu stärken und die Haltung im Alltag zu verbessern. Durch gezielte Übungen wird insbesondere die Rumpfmuskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. So…
25 Vereine, über 500 Schwimmerinnen und Schwimmer, über 2200 Starts. Das sind Zahlen vom 7. Internationalen Maximare Swim Cup, der am 14. und 15. März vom Swim Team TuS 1859 Hamm im Maximare ausgerichtet wurde. Die siebte Auflage des Schwimmwettkampfs lockte wieder sowohl talentierte Nachwuchsschwimmerinnen und -schwimmer als auch erfahrene Athletinnen und Athleten auf Topniveau…
Die Kinder, Eltern und Mitarbeiter*innen der Sportkita Wirbelwind, haben bei verschiedenen Aktionen, Geld für das Frauenhaus Hamm gesammelt. Am 9. März fand nun die symbolische Spendenübergabe an Frau Sarah Hohoff ( Leiterin des Frauenhauses) statt. Insgesamt kamen 1.250 Euro zusammen. Von dem Geld werden nun Ausflüge und weitere besondere Aktivitäten für die Bewohner finanziert. Wir…
Nur vier Tage nach dem bitteren Aus im NRW-Pokal haben sich die Wasserballer des SC Rote Erde Hamm im TuS 59 in der Oberliga mit einem Ausrufezeichen zurückgemeldet. Sie siegten am Dienstag auswärts klar mit 15:5 (4:3, 4:1, 5:0, 2:1) bei Verfolger Düsseldorfer SC II und verteidigten damit souverän die Tabellenspitze. Aufgrund des direkten Vergleichs wären die Rheinländer…
Am Samstag, den 28.02., haben 6 Sportler der Taekwondo Abteilung des TuS 1859 Hamm e.V. am Nachwuchsturnier NWTU, dem SV Bayer Cup 2026 in Wupperptal, im Bereich Poomsae teilgenommen. Dabei haben Melina Korte und Marian Griesdorn ihr jeweiliges Turnier Debüt geben und auf Anhieb einen tolle Platzierung erreicht und einige Sportler hinter sich gelassen. Melina…
🧘🏼♀️ Sonntag, 22.03.2026 🧘🏻♂️Wir freuen uns auf einen ganzheitlichen Yoga-Tag mit Euch!Freut Euch auf vier abwechslungsreiche Workshops – einzeln oder kombiniert buchbar – mit unterschiedlichen Schwerpunkten von ruhig & regenerativ bis kraftvoll & dynamisch. ⚠️ Wichtig:Die Anmeldung erfolgt für jeden Workshop einzeln über den jeweiligen Anmeldelink.Wenn Ihr mehrere Workshops besuchen möchtet, ist eine separate Anmeldung…
