Das Lockdown-Ende naht und der Sommer kommt näher! Daher haben wir für euch ein kleines 10-minütiges Workout vorbereitet. Über zwei Wochen kommt jeden Montag bis Freitag um 16 Uhr ein kurzes knackiges Video, für das jeder Zeit hat! Jeden Tag ist eine andere Muskelgruppe dran, sodass du einen gute Abwechslung an Workouts hast und dich perfekt auf den Sommer vorbereiten kannst!
Viel Spaß beim Trainieren!
Einen Wochenplan der Workouts zum abhaken findet ihr hier