#wievieleschaffstdu 4. Station

Ein bisschen in der Steigung laufen hat noch keinem geschadet. Gehe den Berg in deinem Tempo hoch und runter. Zähle dabei die Wiederholungen.

… Wie viele schaffst du?

Den Berg kannst Du auch in einer etwas erhöhten Geschwindigkei erklimmen. Trabe den Berg hoch und zähle wie oft Du in 60 Sekunden oben ankommst.

… Wie viele schaffst du?

Jetzt im Vollsprint. Erklimme den Berg so oft wie möglich indem Du in maximaler Geschwindigkeit hoch und runter läufst.

… Wie viele schaffst Du?