TuS 1859 Hamm e.V.

Gesundheit- und Freizeitsport

AdobeStock 90804476 1 webSystematisches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs führt Sie langsam in das ganzheitliche Körpertraining
von Pilates und Yoga ein. Sanft und wirkungsvoll werden die 
Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt.

Pilates meets Yoga / ab montags, 29.04.2019, 18:15-19:15 Uhr / 
Gymnastikraum der Friedenschule, Marker Allee 20

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