TuS 1859 Hamm e.V.

Gesundheit- und Freizeitsport

Frische Luft statt Schweißgeruch

Sport im Park war bereits in den letzten beiden Jahren eine sehr beliebte Veranstaltung.
Daher bieten wir wieder während der Sommerferien (16.07. - 28.08.2018) jeden Montag um 18:30 Uhr Outdoor Fitness-Einheiten an.
Das Training findet in den Ringanlagen am Bärenbrunnen statt.

Schwitzen ist garantiert!

 

Das Workout besteht aus verschiedenen Übungen, die jeweils 60 Sekunden (15 Sekunden Pause zwischen den Übungen) durchgeführt werden.
Nachdem eine Runde abgeschlossen ist, wird eine kurze Pause eingelegt, bevor die nächste Runde startet.
Die Gesamtdauer beträgt 60 Minuten.

Die Teilnahme ist ab 16 Jahren und auf eigene Gefahr.
Das Angebot ist kostenlos!

Komm vorbei und power dich aus! 

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Frank Fein

Rietzgartenstraße 46

59065 Hamm

Tel. 0173-4506740

Fax 02381 - 492085

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